五红汤的功效与禁忌_五红汤的功效有哪些？

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提示：

五红汤是喝汤还是全部吃掉？

全部吃掉。 五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子。 五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。 红枣补气血的方法 1、红枣泡水：红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 2、红枣熬汤：唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 3、红枣熬粥：红枣对于女性的一些特殊身体机能有调节作用，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 以上内容参考 人民网--女性补气血可吃红枣和五红汤

五红汤是喝汤还是全部吃掉?

提示：

五红汤是喝汤还是全部吃掉?

五红汤是喝汤。 五红汤一般情况下是只喝汤，但是其使用的五种原料也是可以食用的，扔掉实在浪费，不喜欢可以不吃，喜欢就可以全部吃掉。五红汤是一种以红豆、红衣花生、红枣、枸杞和红糖为主要原料熬煮而成的汤品，它是汤也是药膳，味道香甜可口，喝完浑身温暖。食用里面的红豆、花生和红枣不会有任何不好的作用，完全可以食用。 烹饪小技巧： 1、五种食材的用量可以适当调整，因为红豆不太容易煮熟，所以需要事先将红豆放入在清水中浸泡，最好一个晚上，当然时间紧迫的最少也要浸泡2个小时，让红豆吸饱水更加易于煮熟，否则就要煮很长时间了。 2、用电饭锅或者是养生锅煮粥都可以，根据实际情况来定即可，红糖可以换做黑糖，注意糖别放得太早了，在最后将粥熬好之后再放入将其融化即可。 3、具体的煮粥时间还需要自行掌握，喜欢比较软糯的便可以多煮一会，根据个人的喜好来定就可以了，枸杞别放的太早了，太过绵软也不好吃。 以上内容参考 百度百科-补血五红汤浆

长期喝五红汤的功效有哪些

提示：

长期喝五红汤的功效有哪些

五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。 红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。 花生味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁。 红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。 扩展资料： 五红汤中含有红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，以下人群不宜食用： 1、阴虚人群 五红汤中含有枸杞，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 2、痰湿偏盛者 五红汤中含有红枣，痰湿偏盛者表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。 3、太瘦的人 五红汤中含有红豆，太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水，利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。 参考资料来源：人民网——冬季红豆食补作用大 什么人不宜喝红豆水 参考资料来源：人民网——枸杞吃不对有三大危害 如何辨别染色枸杞 参考资料来源：人民网——吃枣有禁忌 4类人不宜吃大枣 参考资料来源：人民网——五红汤，养出贫血女人好气色

五红汤的功效有哪些？

提示：

五红汤的功效有哪些？

五红汤的功效：中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。 枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。 五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。 扩展资料 五红就是：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。 今天早晨，把昨晚浸泡的豆子，拿出来煮了七八分钟，然后磨成浆，既简单又节省许多时间。细腻顺滑的五红豆浆，散发着浓郁的香气，搭配润泽细腻的香草戚风，美好的一天又开始啦。 参考资料来源：人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤