经期可以洗头发吗
女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。
2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。
一、来月经可以洗头吗
来月经是可以洗头的，但是要注意不要用冷水洗头。在经期最怕的就是受风受寒，因为月经期身体的免疫力相对来说会低一些，如果此时受风受寒，很可能会引起感冒等身体不适的症状。而且经期盆腔充血，流到头部的血液会比平时少一些，如果此时用冷水洗头，导致毛血管收缩，会引起血液循环不畅通，出现头痛的症状，所以来月经后不可以用冷水洗头。
但长时间不洗头也是不现实的，所以尽量避免在月经来潮的前两天洗头，月经量少的时候，用温热水洗头，洗完头后及时用吹风机吹干头发，避免受寒，一般问题不大，所以来月经也可以洗头。
二、月经期洗头的注意事项
1、月经量多时避免洗头
因为经期要避免受寒，所以经期洗头的时候要选择身体暖和，气温比较高的时候，洗头最好避免月经刚来潮的前两天，月经量最大的时候洗头，可以等到月经量比较少的时候再洗头，这样就可以避免来月经的时候身体受寒，同时也能保证身体的清洁。
2、用温热水洗头
因为经期不可以受寒，否则会导致气滞血郁，出现头痛的症状，所以洗头的时候一定要用温热的水洗，最好选择30度到40度的水洗头，不要用冷水洗头。
3、不要吹风
月经期洗头时一定要关闭门窗，防止有对流风，因为在月经期洗头后吹风，很容易出现感冒的症状。
4、洗完头后要立即吹干
经期洗头后，要立即用吹风机把头发吹干，即使是夏天也要用吹风机吹开头发，避免长时间拖着湿湿的头发引起感冒。
5、注意洗头的时间
经期洗头的时候可以选择温暖的午后，此时阳光充足，气温高，洗头不会出现感冒症状；要注意在饱餐1到2个小时以后进行，这样可以避免心血不足的情况，引起身体不适；避免在睡前洗头，因为头发不干就睡觉，会容易引起感冒和头痛，如果在睡前洗头了，一定要等头发干透之后再睡觉。
经期能洗头发吗？
女性由于生理原因，时刻饱受健康威胁。就连洗头这件小事也是轻忽不得，什么时候洗头也是大有讲究。关于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗头好，有人说少洗头好。那么，来月经期间可以洗头吗? 年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们在来月经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢? “在来月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在来月经期间洗头。即便要洗头，应及时吹干头发。 中医认为，月经期间应该禁止洗头，然而西医医生就认为只需“减少”，无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。 西医认为，经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。
月经期间能洗头吗
女性朋友来月经期间常会出现身体上的一些不适症状，而大多都属于经期的正常生理现象，但是月经期间如果受寒凉刺激，就会导致这些不良症状加重，所以有的女性想洗澡洗头也会比较担心。那么，来月经能洗头发吗？
1、女性来月经期间能洗头发，但是要注意做好保暖，避免受风和寒凉刺激。如果天气比较寒冷的秋冬季节，洗完头发之后要使用电吹风及时将湿凉的头发吹干，避免长时间湿头发刺激头皮、头部，否则易引起经期头疼或偏头疼症状。
2、经期洗头还要注意，千万不可使用凉水或温凉水洗头，一定要将水温调节在比较适合的温度。洗完头发后如果要出门，还要检查头发是否已经完全干透。若是外面风大要做好保暖措施，毕竟经期女性的身体免疫力和抵抗能力都会有不同程度的下降，要避免受风寒刺激引起着凉感冒。
3、此外，月经期间除了可以正常洗头也可以洗澡，不过需要注意，不能使用盆浴或者坐浴，只能淋浴。女性经期要做好个人的卫生护理，通过洗头和洗热水澡，对缓解经期的一些不适症状也有帮助。
月经期间能洗头吗
经期通常可以洗头。但需要加强身体保暖，一般情况下在月经周期身体比较虚弱，抵抗能力也会明显地下降。如果身体没有出现痛经、月经血量排出不畅的表现，不影响正常的洗头，在洗头之后用吹风机吹干加强身体保暖，以免寒气侵入体内影响正常的月经血量。如果月经出血量过多或者出现腹部疼痛，暂时不建议洗头，有可能会影响身体气血的运行，还可能会加重腹部疼痛症状。可以在月经血量减少月经周期末尾时再洗头，降低对身体不必要的伤害，另外月经期要注意腹部保暖。
月经期指女性阴道出血的时间，在大多数情况下女性的月经周期应该是3-7天，女性的月经周期为21-35天，大多数月经周期约为30天低排卵期主要与女性的月经周期有关，如果月经周期为30天，第10-20天为排卵期。在月经期间女性的身体免疫力较低，由于盆腔充血和血瘀，会导致下腹疼痛和不适，因此女性在月经期间需要保持良好的情绪和心态。
经期通常可以多吃新鲜水果，如橙子、葡萄柚、樱桃、草莓以及火龙果等，也可以多吃新鲜蔬菜，如菠菜、花菜以及洋葱和胡萝卜。多吃干果如核桃、杏仁和开心果，一定要适量饮用牛奶和豆浆，这有利于改善月经期间的睡眠。在月经期间喝一些蜂蜜水缓解焦虑，添加某些蛋白质如羊肉、牛肉和排骨，总之在月经期间，通常需要避免辛辣和刺激性食物。注意月经保健，避免在月经期间感冒，避免过度工作，禁止性生活。女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。