初学者想学习花样滑冰，需要注意哪些方面呢？
花样滑冰是一项难度比较高，观赏性比较强的滑雪运动，初学者想要学习花样滑冰可以注意以下三个方面。 第一、专业性方面。 花样滑冰作为一项门槛比较高的运动，在专业性方面有着比较高的要求，作为初学者想要练习花样滑冰，一定要找专业教练进行指导，自己千万不能盲目练习，不仅会导致自己受伤，甚至还会出现意外情况，在专业教练的指导下，自己可以更好地掌握技巧，可以在短时间之内进入入门期，所以在专业性上一定要专业的人员给自己带路。 第二、比赛场地方面。 花样滑冰需要一定的场地，自己在练习花样滑冰的时候也要找到专业场地。不仅可以让自己进步得更快，而且也能让自己受到更加专业的训练和指导，有很多时候场地不规范也影响自己的学习进度，因此在练习花样滑冰上，也要保障自己场地的专业性，符合自己的要求，只有从实际情况出发，才能让自己学会花样滑冰。 第三、时间方面。 花样滑冰和其他的运动专业都一样，自己必须要有一定的时间和精力去学习维护，如果自己只是简单头脑发热去学习花样滑冰，那么自己浪费的过程要远远大于学习的过程，也就是说自己投入的成本和收获根本不成正比，所以在时间上要有一定的总体协调和规律，只有这样才能让自己可持续性地学习花样滑冰。 花样滑冰作为一项受欢迎程度高，观赏性强的冰雪运动，在全世界范围内有着很广泛的运动基础。自己作为一名花样滑冰的爱好者，可以从这几个方面去开始练习准备，但也要切记必须要慢慢练习，才能掌握技巧。否则自己太过于心急，也容易出现欲速则不达的事情。
花样滑冰基本步法
花样滑冰基本步法介绍如下： 1、转三步（threeturns）：单足步法，转体方向和进入方向、转出方向均一致。 2、外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。 3、内勾步（rockers）：单足步法，转体方向和进入方向一致，与转出方向相反。 4、括弧步（brackets）：单足步法，转体方向与进入方向相反，与转出方向一致。 5、捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。 6、夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。 花样滑冰中的步法分为定级步法（stepsequence）和编排步（choreographicsequence），sequence这个词的基本意思其实就是“顺序”所以，通常也被翻译为“接续步”。 定级步法，顾名思义就是比赛中裁判要根据运动员的动作编排和临场发挥确定等级的，好比一个定级为4级的步法，就用缩写“stsq4”来表示，等级越高，步法的基础分值（bv）越高。 如果说定级步法类似于规定动作，那编排步法无疑相当于自选动作，所以，此类步法是不分等级的，全部标注为1级，基础分3分，稍微加减一点goe，一般缩写为“chsq1”。 在单人滑项目中，每套短节目需要包含一套定级步法，而自由滑节目，则需要包含一套定级步法和一套编排步法。 常见的定级步法可以分为：转体步法和滑行步法。花样滑冰（figureskating）的本义就是用冰刀在冰面上划出不同的图案或图形，因此，下面这些步法名称和图形演示说明就是这样一种关系。
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滑冰初学者如何练
滑冰初学者练习方法如下： 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说，要学的第一件事就是能够在冰上站立。一开始可以双手扶着栏杆，之后再慢慢放开一只手，然后是两只手全放开，只有能够独自站稳了，才可以开始下面的练习。 2、当你已经能够站直身体不摇晃，这时候就可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子。两只脚就像平时走路一样，一前一后相互交替，一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。 3、如果你是有同伴一起来玩耍的，那么等到你已经扶着栏杆绕的比较顺畅了之后，请他们帮忙拉着你的一只手，另外一只手轻轻带着点栏杆，用比你之前独自滑行要快一些的'速度继续绕圈，慢慢把速度提升上来。 4、等到你已经可以在朋友的扶持下逐渐放开扶着栏杆的手时，就可以由他们带着你逐渐往中心方向滑行。 这个时候一定要胆大，不要怕摔跤，也不要死死拽住朋友不放，这样紧张的状态反而容易失去平衡。 5、朋友拉着你在中心基本上来去自如之后，可以慢慢放开他们的手，但是请他们和你保持一臂距离，以免出现什么状况时可以拉你一把。 记住要把重心微微向前向下倾，不要后仰，否则向前滑行的时候容易重心失衡。即使摔跤也没关系，站起来继续滑，练练胆子，之后就会熟能生巧了。
初学者滑冰技巧
初学者滑冰技巧 对于初学者来说，走到冰场不敢迈开脚步滑冰是很正常的，下面我为大家整理了初学者滑冰技巧，希望能帮到大家！ 放轻松 初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。 外八字溜冰 溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。 双手摆动 初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好，所以可以利用你的双手摆动，来维持你的平衡感。 空间大或者人群少 初学者最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习，尽量避免周六末去学习。 伙伴手拉手 初学者最好不要独自一个人去溜冰场，最好带小伙伴一起，而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习，这样学起来比较快哦。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了，要赶紧撒开伙伴的手，才能预防连着伙伴一起摔倒。 靠墙边/扶手学习 如果你是一个人的话，那么最好沿着溜冰场的.墙边慢慢溜，一般墙边都会有扶手的，可以慢慢以外八字溜，这也是学得比较快的一种方式。 防摔用溜冰鞋脚刹 溜冰的过程中如果觉得要摔了的话，可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹，就可以及时“刹车”防摔倒。 溜冰鞋尺码合适 初学者建议刚开始溜冰鞋不仅尺码要合适，而且溜冰鞋的鞋带要绑紧，虽然会有点累，但是防滑而且学起来比较快，等你学会了就不用绑得那么紧了。 小心地面有水 有的人喝饮料会不小心把水洒在地面上，一定要避开有水的地方，很容易摔倒的。 ;