收拾家务活的方法和窍门有哪些？
现在很多人不想要去做家务活，因为实在是太累了，而且也不知道应该怎么收拾好家务活，其实都是需要方法的，那么都有哪些方法技巧去收拾呢?以下是我为你整理的收拾家务活的方法，希望能帮到你。
收拾家务活的方法
1、计划性：家务劳动十分琐碎繁杂，如果毫无计划，杂乱无章，可能终日为家务所累，搞得疲惫不堪。因此，可以将家务活分类安排。预先把一周或一天的家务逐一分为：A类--急需做;B类--争取做;C类--可缓做。在每一类中再按紧急程度挑选A、B、C三件。每天、每周、每月的家务应大致写张清单，如整理清扫类家务可以安排每月一次;洗衣擦地类每周或三天一次;采购类家务两三天一次或一周一次，有条不紊地做下去。可谓凡事预则立，不预则废。日常家务也要安排合理，早晨干什么，晚上干什么，形成规律又能提高效率。家务又称“家政”，是家庭之大政，像社会上其它事务那样有计划、有步骤地处理，便事半功倍。
2、简单化：家务活通常可大可小，可繁可简，贯彻简单化原则，可以省去许多精力。简单化首先体现在生活内容要简单，如日常饭菜尽量简单而有营养，最低限度地减少请客吃饭的次数，尽可能穿好洗好晾不用熨的衣服等等。
3、其次是家庭陈设力求简单大方，装修房时要考虑清洁卫生的容易程度，以避免不断清扫、整理的麻烦。重要的一点是不能对家务劳动的要求太高，标准太苛刻，不必把每件家务事都做得十全十美，凡事适可而止，家务劳动的数量、强度和时间都可大大降低。
4、分工合作：古代有“男耕女织”，而现代社会夫妻是各司其能。家庭成员共同做家务活，进行合理的分工，可以扬长避短，获得家务劳动的最佳效果。按身体条件、特长、兴趣爱好及上下班时间等进行分工，各自承担比较适合自己的家务，干起来会得心应手，省时省力。这里也可运用ABC归类法，如丈夫可多做劳动强度大的活***A***;妻子心细，煮饭、洗衣、缝缝补补等可多承担些***B***;孩子、老人各有灵活智慧和丰富生活经验，都可适当安排***C***，各取所长，配合或协作能提高家务劳动的效率。分工不是绝对的承包，在分工的前提下，也应有程度不同的合作和帮助，才能提高家务劳动的效率，并增进家人的感情。对阶段性和可以累积的家务工作集中起来完成，如家庭大扫除，可商定一个日子，全家人一起干，迅速完成。洗晒衣被，可积到一定数量，投入洗衣机，一次性完成。
5、充分使用家电：随着人们生活水平的不断提高了，家庭电气化不再是梦想。拥有方便的家用电器，就要让它们最大限度地发挥其功能，同时还能降低家务劳动的强度和节省时间，如洗衣机、电冰箱、电视机、收录机、电脑等已成为家庭日用必须品，将会减轻家务劳动的繁重程度。因此，也得学一点这方面的知识以便使用，如电冰箱，可以不必每天买菜，每周购买一次，储藏于冰箱里，这样既能保鲜、保质，又大大节省了时间;收录机，如夫妻交叉上班，在家时间不一致，还可以将自己的家务计划录下，待另一方下班回家开启收音机，就可以听到爱人的声音，知道哪些已做，哪些待做，情感交融，如同爱人仍在家里陪伴自己忙家务，自有其乐。可以利用家用电器、家用清洁剂等，最大限度地实现家庭电气化，以最小的精力，最短的时间完成最繁重、复杂的家务劳动。
6、利用社会服务：将一些技术性强和没时间做的家务活转移到社会中，可以帮助你解脱家务劳动的烦恼，拥有更多的时间去做自己喜欢的事情。有效地利用社会上的家政服务公司，达到减轻家务量的目的。现在家庭服务机构基本以社群为主，服务专案有全日保姆、钟点工、家教、洗衣、换煤气罐、代买菜买粮、送货上门、接送孩子、护理病人、搬家、家庭装修、清洗家用电器等。
7、代数运筹法：家务事繁琐，一些零星家务活可以见缝插针、一件一件穿插地去办，一天加起来就可以干不少的事，一般可采取A、B、C三件事交叉进行，如一边煮饭***A***，同时将脏衣服浸泡到肥皂水中***B***，还可以考虑如何整理房间***C***，等A完成，B已进行一半，而C则可以开始。又如一边洗衣服，洗衣机排出的水还可以拖地板等，这样比“直叠式”快得多。将那些零散的家务，如叠衣服、缝扣子、擦桌子等等，插在大宗家务或读书的间隙进行，整块时间用于工作、学习或娱乐。有效利用单位家务时间，在一个单位时间内尽量作好安排，同时完成几件家务，提高时间的利用率。做家务以前，先统筹规划一下要做的几件事，然后排出一个合理的次序，这样可以有效又合理，避免重复劳动。
家居清洗清洁的方法
1、地板或木质家俱出现裂缝。
可将旧报纸剪碎，加入适量明矾，用清水或米汤煮成糊状，用小刀将其嵌入裂缝中，并抹平，干后会非常牢固，再涂以同种颜色的油漆，家俱就能恢复本来面目。
2、柚木地板保洁技巧：
柚木地板一旦被水浸会出现膨胀开裂及弯曲现象，清洁时，只需用较溼的布抹一下，然后立即用干布抹干就行了，如要保持木地板光亮程度，可定期打蜡。
3、塑胶地板：
塑胶地板忌水，所以在清洁刷洗后，必须尽快让水分蒸发，以防止清洁剂及水分和胶质起化学作用，造成地板面脱胶或翘起。
4、瓷砖地板：
这种地板只需打蜡便可保持光亮，但用水清洁后要确保地面干爽，以免遭剩余的水滑倒。
5、门窗清洁：
门窗是家中最直接迎向外在风霜的一关，因此也最容易脏。如果门窗因为氧化而生锈，可用小刀将铝锈刮去，再用肥皂水洗干净，干抹布擦乾，打上蜡并擦亮，便能光泽如新。
6、皮制沙发：
可用溼布轻抹，如有油污，可用稀释肥皂水轻抹。但切忌用热水擦洗，以免皮质变形。
7、布艺沙发：
可用毛刷沾少许稀释的酒精扫刷一遍，再用单吹风吹乾，如是果渍用一点苏打粉和清水调匀，可擦洗干净。
8、原木家俱：
可用水质蜡水直接喷在家俱表面，再用柔软干布抹乾，家俱便会变亮。
做家务时减肥的方法
大扫除时减肥操
手中拿着扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂，应全身都融入动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当弯腰收拾东西时，应由腰或股部弯屈，好像在做以手触脚趾的运动，这样做能坚实大腿和臀部的肌肉。当熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。
擦桌子减肥操
站在桌子一边，双手按住抹布，接着，身体不要动，靠手臂的力量将抹布来回推擦。这组类似俯卧撑的动作，每分钟可以消耗5卡路里热量。
注意：向前推擦时，双手要在同一水平线上，且双臂用力要保持一致，这样还可以促进肩膀的血液回圈，缓解办公室一族肩颈酸痛的症状。
擦窗时减肥操
左、右手各拿一块抹布，先右手向左侧腰逆时针擦拭，左手向右侧腰顺时针擦拭，还有踮起脚尖左右擦拭。这个动作反复多次做感觉有点累便可。擦窗达到的效果是每分钟能消耗8卡路里的热量。
洗碗时减肥操
洗碗时左右腿轮流做抬腿动作，每次动作保持10秒钟。全身重力都会集中在一条腿上，所消耗的热量要比正常站立高出2倍。单腿站立时稍微踮一下脚尖，可以提拉小腿肌肉。加上洗碗本身消耗的热量，这组动作每分钟能减少7卡路里热量。这组动作能够练就一双修长 *** ，非常纤细迷人的长腿哦。
大家扫地都习惯弯腰驼背，但这样对背肌的负担很大，最好将一脚向前跨一步，维持弓步的姿势，尽量挺胸，重心放在臀腿，就能强化下半身肌肉。
清理杂物堆减肥操
搬动杂物时，不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹及臀部。站起来时垫一下脚尖，还能顺便练到小腿肌。
整理床上用品
先摆好跪坐的姿势，上半身匍匐在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，铺展床褥，上肢尽量展开。当感到肩头有一丝丝的酸胀感，说明这个动作做得非常到位，效果也很明显。这个动作每分钟能消耗7卡路里的热量。
收拾清理家务的步骤方法有什么
一般家务活都是妈妈在干，那么如果妈妈出门不在家，自己怎么动手帮忙去做好家务活呢?有哪些小方法吗?以下是我为你整理的收拾家务步骤方法，希望能帮到你。 收拾家务步骤方法 1、做家务是一个长久的事情，要从装修房子那一天开始考虑，不要因为图漂亮，就在家里搞一大堆什么水晶啊花瓶啊之类的装饰品，刚开始的时候就布置的蛮开心，到时候你做起家务来擦那些花花瓶瓶就要几个小时，累都累死，所以，房间里最好是简洁大气，宁可花大价钱在高档的地板和沙发上，也不要那些无谓的装饰品。 2、 选择东西的时候，最好都以方便为主，家里的衣服啊，用品啊。要耐脏好洗方便使用，过日子是过给自己舒服的，不是让外人来观赏的，所以，要自己舒服起来。 3、 然后就是做家务了，做家务想做的快，工具就一定要舍得购全，什么去污水，飘白水，什么玻璃水、消毒水之类的必备，这些东西会省去你很多时间。 4、 做家务的时候，不是要你多么的苦多么累的，而是有一颗智慧之心把家务量减少到最低，进门换干净的拖鞋，家里购鲜花而不养花，家里没有狗，多一条宠物比多一个人还麻烦，到处是狗毛，要洗澡，带来的欢乐和苦累抵消的时候，就要放弃。 5、 钟点工并不贵，地板就留给专业的钟点工去擦吧。她们擦过的地板会发亮，比起自己每天都擦到发暗多好了，每个星期请两次钟点工，你可以在一边嘱咐哪一些东西一定要搞得很干净。 6、 平日里养成随手放好东西的习惯，这一点需要家人配合，家人如果不配合，也行，把他乱放的东西丢到一个漂亮的装东西的专程的大盒子或者大柜子里，下次他要什么东西，自己去翻就行了，又不影响家的美观，也不花什么时间去浪费。 家务收纳与整理的方法 1、将现有物品分为必要和不必要两类 家中能够进行收纳的场所毕竟是非常有限的，那么就需要仔细考虑一下，哪些东西对自己来说是必要的，哪些是不必要的。 2、舍弃不必要的东西 一旦确定了不必要的物品，尽量要做到回收利用，可以把它们送到二手市场或送给亲朋好友，如没法循环利用，就果断舍弃。 3、决定物品的放置场所 不管什么样的物品，都需要一个“家”，使用频率较高的要放置在使用场所的旁边或是距离使用场所最近的地方。 4、决定物品的放置方式 决定了放置的场所，接下来要做的事情就是决定如何收纳。它的窍门在于能够方便存取。必需品怎么样才能毫不费劲一下子取出来。 5、保持完美的收纳 将所有使用的东西初步很有秩序地放置到“家”后，记住以后使用完毕后，一定把它物归原处。购物之前，最好先考虑家中是否还有收纳和空间。 收拾家务可以减肥的技巧 1.拖地，减肥不减胸。 拖地是锻炼胸部的最佳运动，面朝拖把的方向站直，双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，摆出弓步，然后用手臂的力量将拖把前后推移，感觉像在击剑。双腿要维持弓步才能将锻炼效果集中到上半身，每分钟消耗9卡里路。如果觉得累，可以更换左右脚的位置。 2.擦窗户，各种部位都得到锻炼。 (1)面向窗户，双脚展开与肩部同宽，脚尖向外侧站立，高高举起双臂。这时有意识地伸展背部，臀部紧绷，重心向上移。 (2)膝盖弯曲，与脚尖保持一致的方向，身体不要前倾，慢慢地将腰部挺直。这时，背部(脊椎起立肌)和大腿(内收肌、大腿四头肌等)都会得到很好的锻炼。 (3)平时不好使的手也用起来，提拉骨盆周围，做肘部伸展，用力地让侧腹和肩胛骨也动起来。肩部(僧帽机)和背部的肩胛骨周围、腹部都能得到锻炼。 3.洗碗，锻炼双腿线条。 你可以一边洗碗，一边把一条腿向后抬，尽量抬高，这样能锻炼大腿和臀部的肌肉。也可以在洗碗时稍稍踮起脚尖，这样能锻炼小腿，拉长腿部线条。 4.收拾物品，锻炼背部、腰部和臀部。 清理物品的时候，把你自己想象成性感女郎，腰塌下去，伸展开，腿伸直，臀部翘起来，把曲线凹出来，这样不仅能锻炼背部、腰部和臀部，还能让你心情舒畅，更加爱自己。 5.洗菜，锻炼腰四周。 身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个动作可以炼到腹肌、后背、侧腹。要点，注意防止滑倒。 6.晾衣服，撑出纤腰。 将衣服筐放在地上，背对晾衣杆，将腰和肘关节弯下取衣物，在原位扭转身体，并把衣服晾起来，左右交换进行。 7.擦桌子，告别“蝴蝶袖”。 擦桌子时换个动作，站在桌子一边，双手按住抹布，接着，身体不要动，靠手臂的力量将抹布来回推擦。这组类似俯卧撑的动作，每分钟可以消耗5卡路里热量。注意，向前推擦时，双手要在同一水平线上，且双臂用力要保持一致，这样还可以促进肩膀的血液循环，缓解办公室一族肩颈酸痛的症状。 8.擦地板，收紧胸部。
整理家务活有哪些好的方法
整理家务活的时候如果掌握好方法可以使得家中的物品整洁干净又可以使得自己可以减肥瘦身，那么应该怎么正确的去整理收拾家务活呢?以下是我为你整理的整理家务的好方法，希望能帮到你。 整理家务的好方法 1 分类 收纳的目的是让物品时时刻刻都在最方便使用的状态，而不是让他们整齐漂亮的摆放在一起睡大觉。因此，同时使用的物品放在一起收纳不但使用起来很便利，而且方便养成将物品使用后立即收起来的好习惯，还可以让其他家人也一目了然，用不着事无巨细凡事都来问你要。 比如早上可能是很多人一天中最忙的时刻。日本主妇常常把早上需要用的食材放在一个容器里储存在冰箱，这样早上用的时候一伸手就能把几样东西同时搬到餐桌上。比如果酱、牛油、花生酱等和面包一起吃的东西集中放在一个小筐里，纳豆、海苔和梅干等和米饭酱汤一起吃的东西等放在另一个小筐里;沏茶用的茶壶、茶杯、茶叶等平时都收纳在一个托盘里，来客人的时候能够从容、快捷的准备好。把所有的物品都这样分类以后，无论是拿出还是收起都很省事。 用不着花很多钱去买专用的收纳用品，有些身边就有的材料比如精美的硬点心盒等就是将物品分类和收纳的好助手。在抽屉里用点心盒将物品分类整理收纳，会更加一目了然。药类和速溶饮料等可以将盒子上部剪开，无须打开盒子就能伸手拿出。 2 收纳 频繁使用的物品要放在视线容易达到以及容易拿到的地方。比如一个很深的收纳柜，把常用的东西放在前面，不常用的东西放在后面，比较重的东西放在不用弯腰就能拿起的地方减轻身体负担，细长的东西放在盒子里方便收纳。当收纳的地方高度有余的时候，可以考虑将场所分成上下两段使用。试着利用S字的钩子以及各种挂钩和伸缩棒，把死角变成收纳的宝地。 3 不增加 越来越多的物品会让我们的生活场所越来越小。在寸土寸金大大城市，如果你用昂贵的房价来计算一下，就会惊讶的发现收纳场所会吃掉我们很多钱。为了避免东西不断增多，大概要一年一次重新审视家里的物品，按照“使用”还是“不使用”的原则分类，而不是“要”与“不要”分类。一年中一次都没有使用过的物品要考虑将其处理，让它们去其他地方发挥真正的价值。书和CD等如果超过了收纳的容量也要考虑削减数量。实在犹豫不决的时候，可以把待处理物品统一放在一个地方，给自己规定“到几月几日之前作决定”，敦促自己尽快清理。 房间整理的小技巧 1. 椅子可以成为置物架。 2. 用名牌为每个家庭成员的衣服分类整理好。 3. 这样挂衣服可以节省空间。 4. 可以把挂饰这样摆。 5. 酒架可以放手提包。 6. 在每个鞋盒上贴照片，这样就不会手忙脚乱了。 7. 买一些床脚，让床下空间更大一些，也可以用来储物。 8. 滑轮抽屉可以放在床下。 9. 截短PVC管存放小物品。 10. 裤子这样存放更加井然有序。 11. 用叠衣板整理衣服。 12. 腰带可以挂在这里。 13. 衣架整理的更加整齐。 14. 围巾用衣架来存放。 15. 一条绳子也能解决大问题。 16. 包包放在架子上更加一目了然。 厨房收纳整理的12个小妙招 1、塑料箱抽屉 有很多带电线的厨房工具被放在橱柜的深处，有时候我们甚至会忘记他们!现在可以使用塑料箱作为抽屉 !分成不同的类别，贴身标签! 2、张力窗帘杆分隔线 不是堆起您切菜板、 烤箱托盘，使用短张力窗帘杆当成分隔线。淘宝上卖的很多。现在你可以把它们直立存放会更方便地拿取，一目了然。 3、DIY 盖存储架 您还为这些盖子拿取费时而苦恼吗，用一个淋水篮子+晾衣架(烤箱架)就可以啦 4、玻璃罐储存食品 使用玻璃或塑料容器来存储您的调料、食品，就容易看到并快速使用。 5、改变用途的杂志架 把这些长的保鲜膜盒装进一个杂志架 !固定到厨房橱柜门内侧， 非常方便使用。 6、双层架子 柜子里用这样的小架子可以方便那取。 7、挂衣架隔板 可以用挂衣架当小隔板，看看这样特百惠的盒子和盖子多节省空间，多么方便拿取。 8、口袋收纳袋 可以放任何厨房用的小物品 9、PVC 葡萄酒架 这些放葡萄酒的小圆柱都是pvc管，任何一个五金店都有卖，可以涂上您喜欢的颜色 10、抽屉分隔线 抽屉用小盒子分开会是您的抽屉更整洁方便，小盒子可以用平时用过的废弃的小盒子。 11、软木板橱柜 把软木板贴付在橱柜们上可以放很多小东西哦 12、水槽杆
如何整理家务活才是最有效的
在做家务活的时候，我们往往会忽略好整理家务活的方法，如果可以掌握好方法就可以轻松的整理好家务了，那么都有哪些方法呢?以下是我为你整理的如何整理家务活，希望能帮到你。 如何整理家务活 1、合理安排时间，比如要长时间烧的菜，先下锅再说，利用小火煮的时间，再来洗切其它简单的菜。但容易手忙脚乱，一不小心还会将菜烧干掉，呵呵。 2、炒锅即时刷，买一把锅刷，放在水池边，随手就刷掉了，也不会令手上沾上油。 3、灶台上方的磁砖墙上贴上保鲜膜，这样就不用每天都要费时费力去擦了，擦完灶台还得洗抹布，累啊。脏了可以将保鲜膜撕了换了。 4、淘米水留着洗碗，由于水比较多，可以用这些水来洗碗的第一遍，放水里简单过一遍就行了，很快的，第二遍时，再放一丁点的洗洁精，节约又好清水。 5、洗衣服时，也是，先放点清水先洗一遍，再倒点洗衣粉泡一下，这样同样可以做到节约洗衣粉又好清水。 如何带领孩子做家务活 1、 给袜子分类： 方法：将一堆袜子混在一起，然后匹配成一双一双的。分类是任何1~2岁的孩子都可以学习的技能，妈妈可以先给宝宝演示下如何根据颜色将袜子分类，然后让宝宝自己完成。 好处：提升宝宝的推理能力。匹配活动可使孩子的注意力高度集中，而且会让宝宝在圆满完成家务时有一种满足感。重复的动作可使宝宝有机会练习推理能力，有利于大脑发育以及认知技能的发展。从长远来看，分类活动还有助于孩子在周围复杂世界中找到秩序。 2、 剥蒜皮： 方法：妈妈可以先给宝宝演示一下：用手指摸摸蒜头，用鼻子闻蒜头的气味，然后用手开始剥蒜头，在里面的蒜瓣显露出来时，假装感到惊讶，“呀，快看妈妈把蒜的衣服给剥掉啦!”最后把大蒜压碎，并告诉宝宝，这些剥好的大蒜会作为重要的原料用来做菜。不过，家长要留意不要让宝宝弄到眼睛里哦~~ 好处：培养孩子的独立能力。想必很多家长会问，剥个大蒜还能对宝宝的发育有好处?答案：是的。剥大蒜这项活动，可发展孩子的精细动作技能，对孩子日后学会写字大有裨益，还能增强孩子的独立能力和自尊心。袋鼠麻麻提醒各位家长，千万别浪费这个好时机哦，赶紧教宝宝做起来吧。 3、 榨果汁： 方法：要使用手动的榨汁机，把橙子一切为二后，将一半的橙子放在榨汁机上挤压。妈妈在给孩子演示完如何榨橙汁后，可让宝宝自己动手去做。最好只在孩子需要时帮忙，并且保证不让孩子的注意力被分散，因为让孩子靠自己努力获得成功更重要。 好处：锻炼孩子的手部力量。不断的重复练习，让孩子可以完善自己的动作技能，增强手上的力量。榨好的果汁，还能让宝宝享受到自己的劳动成果。 4、 让孩子用肥皂擦家具： 方法：孩子都喜欢玩水，那么要怎样才能使孩子在玩水的同时又帮到父母呢?家长不妨准备好适合孩子使用的工具，让孩子跟妈妈一起做家务，让孩子感到被重视。在用肥皂擦桌面的同时，还能玩泡泡，岂不是一石二鸟。 女人做家务活的好处 一是做家务乃女人的本职。老婆按家庭分工，就是负责做家务，如果不会做家务，成天把家务转嫁给男人，女人身体轻松，却有些失职，肯定不是好员工好女人。想到这一层，女人应对做家务保持崇高感责任感，就再不会为做家务斤斤计较。 二是做家务可以锻炼身体。女人因爱美而减肥保健，专业技术性的被操作，是要付出高消费，而且效果不见得太理想。何不改变观念，把做家务当成练瑜咖蹦电子毯，既把家整理得干净温馨，还能锻炼全身各个部位，印证运动是最好的减肥药。说不定在做家务中，把肥肉消耗掉。 三是做家务算作女人的美德。不但后天家庭分工女人应做家务，从中国传统层面衡量，做家务是女人的天性，更是老婆的美德。哪个老婆不做家务，是对传统美德的断裂，非但男人不高兴，外人知道后也会笑话。不做家务事小，损坏形象事大，恐怕女人们对不做家务的女人都没好感。 四是做家务可以促进家庭和谐。女人不能以都工作挣钱为由，极力推脱做家务的责任，甚至想和男人平分秋色。那样的话，要引起夫妻纠纷争执，没准冬至升到家庭战争的指数，屈指算算太不值得。女人何不发扬逆来顺受的精神，主动做好家务，也就避免家庭出现不和谐因素。